Med mottoet energi til livet, forsøger vi primært at tiltrække mere end blot elitesportsfolket. Eventen søger at få deltagelse af personer, der synes det er sjovt og rart at dyrke motion, og som samtidig har et konkurrencegen. Vi kalder denne målgrupe for fitness-udøverne.

En anden vigtig gruppe af udøvere, som eventen forsøger at tiltrække, er firmaer, som har firmasport. Deltagelse i eventen vil give ny energi til de ansattes daglige arbejde.

Sekundært forsøger vi at tiltrække endnu flere deltagere fra dansk roning, som ikke normalt deltager i indendørsevents.

Eventen FIT FOR ROWING finder sted i Gladsaxe Sportshal den sidste lørdag i januar måned.